Você sabia que a pele tem a função de proteger o nosso corpo contra poluentes, raios solares e fatores ambientais? E, mesmo sendo o maior órgão humano, o cuidado com a mesma é negligenciado, o que pode acarretar no envelhecimento precoce e no desenvolvimento de diversas doenças de pele.
Para garantir a proteção necessária, principalmente contra os efeitos nocivos dos raios UVA e UVB, é preciso entender qual o seu fototipo. Embora seja recomendado utilizar protetor solar com FPS igual ou superior a 50, peles mais escuras podem usar produtos com índices mais baixos, sem deixar a segurança de lado.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, existem pelo menos 6 classificações de fototipos e para cada um há um índice de proteção recomendado. Vamos conhecê-los?
Fototipos e suas características
Fototipo I
Pele extremamente clara e com sardas. Nunca se bronzeia, apenas se queima por ser bastante sensível à radiação solar. Para a mesma é indicado protetor solar com FPS acima de 50.
Fototipo II
Pele clara, mas levemente escura. Apesar de ser sensível ao Sol, se bronzeia pouco e lentamente. É indicado protetor solar com FPS igual ou acima de 50.
Fototipo III
Pele morena clara, possui certa resistência ao Sol e se bronzeia com facilidade. Para esse fototipo é indicado protetor solar com FPS igual ou acima de 30.
Fototipo IV
Pele de tom castanho claro, é mais resistente a radiação solar e se bronzeia facilmente, podendo se queimar um pouco. É indicado protetor solar com FPS 30.
Fototipo V
Pele morena escura, raramente se queima e fica bronzeada rapidamente. É indicado protetor solar com FPS igual ou acima de 20.
Fototipo VI
Pele negra, possui certa proteção natural contra os raios solares, não se queima com facilidade. É indicado protetor solar com FPS 20.
Como podemos observar, quanto menor o fototipo, maior deve ser o cuidado e o FPS. Contudo, o uso do filtro solar é indispensável para qualquer fototipo, evitando o envelhecimento precoce e problemas dermatológicos. Mas, para garantir a máxima proteção é preciso saber aplicar corretamente o produto, mesmo em dias nublados.
Veja como aplicar corretamente o protetor solar
Aplique o protetor solar uniformemente na pele ainda seca, pelo menos 15 minutos antes da exposição solar.
Passe o produto também nos pés e orelhas.
Repasse o produto na pele a cada 2 horas.
Não esqueça do protetor labial e do protetor facial mais indicado para a necessidade do seu rosto.
Para complementar essa rotina de cuidado, invista em chapéus, bonés, óculos escuros e roupas com proteção solar. Além do mais, evite ficar diretamente exposto ao Sol nos horários próximos ao meio-dia, devido a grande incidência de raios UVB, os principais responsáveis pelo surgimento do câncer de pele.
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