Em meio a uma sociedade que exige cada vez mais comportamentos acelerados, realizar pequenas pausas e dormir bem proporcionam benefícios tanto para a saúde física quanto mental.
Na matéria “Pausas nas atividades trazem benefícios à saúde mental” publicada pelo portal O Liberal, o farmacêutico da FarmaLíder, Diego Rodrigues e o psicólogo, Bruno Lopes, informam sobre importância e a prática do descanso e da pausa para uma vida mais leve, tranquila e saudável.
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